Contacteer ons
Rijst, vis en groente: een rolletje sushi lijkt een bom van voedingsstoffen en vitamines. En het is nog mager ook! Toch? Nou, dat blijkt helaas toch...
We weten allemaal dat wandelen heel goed voor je is. Door een paar kleine dingen te veranderen, kun je van wandelen een echte work-out maken. Hup, ga lekker...
Sommige dingen zijn zo ‘gewoon’, dat je er geen vraagtekens bij zet. Hoe vaak je je tandenborstel moet vervangen bijvoorbeeld. Hoe vaak vervang jij deze? Wij vertellen je hoe vaak...
Per 1 juni versoepelen de getroffen maatregelen rondom het coronavirus weer iets. Nog altijd geldt de regel dat je anderhalve meter afstand moet houden, maar een...
Zit je spijkerbroek nét wat te strak, maar heb je geen tijd om te sporten en geen zin in eindeloos diëten? Op déze 9 doeltreffende manieren...
Normaal gesproken wordt thee juist als remedie beschouwd, maar dit keer is het juist de oorzaak van het probleem. Mocht je veel hoofdpijn hebben, dan kun...
Er wordt niet voor niets altijd op gehamerd dat je genoeg water moet drinken zodat je lichaam goed gehydrateerd blijft. En dat is niet de enige...
We weten allemaal dat als je urine knalgeel is, je hoofdpijn krijgt en je een droge keel hebt, dat je wellicht te weinig water gedronken hebt. Maar...
Met alle feestdagen van de afgelopen maand, kiezen velen nu voor een alcoholvrije maand. Het zogenaamde dry january is bedoeld om je lichaam te detoxen na al dat alcoholgebruik in...
Te veel eten is niet goed voor je, maar te weinig eten ook niet. Hoe je erachter komt dat je niet genoeg voeding binnenkrijgt, lees je...
