Contacteer ons

Nieuws

Heb je een hond? Dat is goed voor de gezondheid van dít orgaan

Gepubliceerd

op

Het hebben van een hond is niet alleen ontzettend gezellig, het is ook nog eens goed voor je gezondheid. Hondenbaasjes lopen namelijk een stuk minder risico op hart- en vaatziekten.

Als je nog aan het twijfelen was over het nemen van een hond, dan trekt dit je misschien wel over de streep.

Cardiovasculaire gezondheid

Wetenschappers van de Mayo Clinic onderzochten de connectie tussen het hebben van een huisdier en cardiovasculaire gezondheid: oftewel, het risico op hart- en vaatziektes. Hiervoor verzamelden ze data van 1769 mensen waarvan de gezondheid beoordeeld werd. Er werd gekeken naar BMI, eetgewoontes, beweging, ongezonde gewoontes als roken, bloeddruk, bloedsuikerspiegel en cholesterol.

Gezondere leefstijl

Vervolgens werden deze resultaten vergeleken met het feit of iemand wel of geen huisdier had. Hieruit bleek dat mensen met een huisdier, en dan met name een hond, een stuk gezonder zijn dan mensen zonder huisdier. Ze bewegen meer, eten gezonder en hebben een betere bloedsuikerspiegel, ongeacht leeftijd, gender en opleiding.

Beweging

Als je erover nadenkt is dat natuurlijk niet gek. Mensen met honden krijgen een stuk meer beweging omdat ze meerdere keren per dag naar buiten moeten. Bovendien zijn honden vaak een stuk beweeglijker en speelser dan andere huisdieren, wat ook energie vergt.

Mentale gezondheid

Maar er kan ook een andere reden zijn: uit een onderzoek van de University of British Columbia is ook gebleken dat het hebben van een hond zorgt voor een betere mentale gezondheid. Slechts tien minuten met een hond zorgt er al voor dat je lichaam meer van het gelukshormoon oxytocine aanmaakt. Zo hebben mensen minder stress, minder kans op depressie en voelen ze zich minder snel eenzaam. Ook dit verkleint het risico op een hartaanval.

Man’s best friend

Kortom: geef je trouwe viervoeter nog maar een extra knuffel of wat lekkers, want wie weet behoedt hij of zij je wel voor allerlei naars. Honden worden niet voor niets ‘a man’s best friend’ genoemd.

Bron | MindBodyGreen.com, Margriet Beeld | iStock

Lees verder
Klik hier om een reactie te geven

U dient ingelogd te zijn om een reactie te kunnen geven Inloggen

Laat een reactie achter

Laatste Nieuws

MAFS-kijkers zeggen allemaal over hetzelfde over Hinke en Giovanni

Gepubliceerd

op

Door

Giovanni en Hinke trouwen in aflevering 5 van Married At First Sight – kijkers zijn sceptisch

In de vijfde aflevering van het nieuwe seizoen van Married At First Sight zagen we hoe Giovanni en Hinke elkaar het jawoord gaven. Vader Hans was duidelijk ontroerd en sprak vol lof over zijn zoon: volgens hem heeft Hinke “goud in handen”. Toch lijken kijkers daar heel anders over te denken. Op sociale media wordt Giovanni omschreven als “geen trouwmateriaal”.

Verschillen tussen Bram en Eva vallen op
Tot nu toe zijn er al vijf huwelijken gesloten, maar bij twee koppels twijfelen kijkers of het goed gaat komen. Eén daarvan is het stel Bram en Eva.
Eva is een energieke, sociale vrouw die volop geniet van het stadsleven. Ze zit in meerdere vriendengroepen en is regelmatig op het terras te vinden. Bram, daarentegen, woont op het platteland tussen de dieren en heeft een druk leven vol baantjes en verantwoordelijkheden.
Hoewel beide partners het druk hebben, lijken hun levensstijlen totaal niet op elkaar aan te sluiten. Veel kijkers verwachten dat dit verschil hen uiteindelijk zal opbreken.

Giovanni en Hinke: geen ideale match volgens publiek
Het huwelijk van Giovanni en Hinke werd gisteren uitgezonden. Hinke houdt van bakken, terwijl Giovanni dol is op hutspot met shoarma – en daar moet dan ook nog sambal én ketjap overheen. Niet echt een culinaire match made in heaven.
Daarnaast brengt Giovanni veel tijd door met gamen, iets waar hij Hinke graag in mee wil nemen. Ook op professioneel vlak verschillen ze flink: Giovanni werkt in de IT, terwijl Hinke communicatieadviseur is. Volgens sommige kijkers kun je in een bedrijf al zien dat die twee afdelingen zelden op één lijn zitten – laat staan in een huwelijk.

Op sociale media laten kijkers zich niet onbetuigd. Velen voorspellen dat dit huwelijk weinig kans van slagen heeft. De experts van het programma lieten al doorschemeren dat Giovanni “wat moet veranderen”, wat door sommigen gezien wordt als een voorzichtige disclaimer: mocht het misgaan, kunnen ze altijd zeggen: “We hadden het toch gezegd?”

Lees verder

Laatste Nieuws

ZIEN: Irene Schouten deelt een foto van samenwerking met nachtmode-merk Livera

Gepubliceerd

op

Door

Irene Schouten verrast met stijlvolle en gedurfde post op Instagram

In een wereld waarin topsporters vaak uitsluitend in de schijnwerpers staan vanwege hun prestaties, is het verfrissend om te zien wanneer zij ook hun persoonlijkheid en veelzijdigheid buiten het sportveld tonen. Irene Schouten, de veelgeprezen Nederlandse schaatskampioene en wielrenster, heeft onlangs op sociale media een verrassende kant van zichzelf laten zien – en haar fans zijn er dol op.

Via haar Instagram-story deelde Irene een stijlvolle en opvallende foto als onderdeel van een samenwerking met het lingeriemerk Livera. Op de foto draagt ze een charmant bloemenjurkje, waarmee ze niet alleen haar gevoel voor mode laat zien, maar ook haar speelse en zelfverzekerde uitstraling benadrukt. Een subtiel detail – het jurkje dat net iets verder openvalt – zorgt voor een knipoog naar haar ontspannen, natuurlijke flair.

Met een warme glimlach en een dampende kop koffie in de hand, straalt Irene rust en authenticiteit uit. Het beeld vangt een ogenschijnlijk simpel ochtendmoment, maar spreekt boekdelen: hier staat een vrouw die zich comfortabel voelt in haar vel, zowel op als naast het ijs.

Wat deze post zo bijzonder maakt, is niet alleen de foto zelf, maar de boodschap die ermee wordt uitgedragen. Irene laat zien dat sporters méér zijn dan hun medailles. Ze zijn mensen met passies, voorkeuren en een gevoel voor stijl – en soms ook met een verrassende samenwerking die het internet even doet stilstaan.

Lees verder

Laatste Nieuws

Zien: Nikkie Plessen woest door een plastic tasje van 10 cent: ‘WEET JE WEL WIE IK BEN?’

Gepubliceerd

op

Door

Nikkie Plessen woedend om plastic tasje van 10 cent: “Weet je wel wie ik ben?”

Nikkie Plessen staat bekend als de glamoureuze modeondernemer achter het succesvolle kledingmerk NIKKIE Fashion, dat inmiddels in heel Europa verkrijgbaar is. Met haar uitgesproken stijl en liefde voor luxe is ze uitgegroeid tot een waar mode-icoon. Toch lijkt ze soms te vergeten dat niet iedereen een Chanel-tas van vierduizend euro kan veroorloven.

Eerder gaf ze de tip aan mensen met een kleinere portemonnee om toch wat ‘branding’ te showen met een merksjaaltje van honderd euro: “Dan knoop je ’m gewoon als piratensjaal. Kom je al een heel eind,” aldus Nikkie. Luxe is voor haar de standaard – zolang het maar stijlvol is. Tien cent, daar ligt dan ineens de grens.

Boze Nikkie in de bakkerij
Volgens Juicechannel ging het in een Amsterdamse bakkerij ooit flink mis. Nikkie kwam daar wekelijks langs en rekende ook dit keer weer een flinke bestelling af. Alleen… ze had geen tasje bij zich. Precies op dat moment was de nieuwe regel ingegaan waarbij plastic tasjes niet langer gratis waren. “Dat wordt dan nog 10 cent,” zei de medewerker vriendelijk.

Maar die opmerking viel totaal verkeerd. Nikkie zou volledig uit haar dak zijn gegaan: “IK KOOP WEKELIJKS VOOR ZOVEEL GELD AAN BROOD, WEET JE WEL NIET WIE IK BEN?” aldus de bron.

Tja, als je gewend bent aan Hermès en Chanel, lijkt een plastic tasje ineens onbespreekbaar. Misschien had ze haar ontbijt gewoon in haar designertas moeten proppen – dat had haar die gevreesde 10 cent bespaard.

Lees verder

Trending