Wanneer de winter zijn intrede doet en de temperaturen dalen, komt Antoinette de Jong pas echt tot leven. Zij is geen alledaagse sporter: op het ijs is ze een uitzonderlijk talent met een lichaam dat is gebouwd voor kracht, stabiliteit en snelheid. Toch beperkt haar power zich niet tot benen en armen – haar sterke core- en bilspieren spelen een cruciale rol in haar techniek. Op social media laat ze dat soms zien, bijvoorbeeld wanneer ze in de zomer een foto deelt in bikini. Haar boodschap daarbij is duidelijk: ze voelt zich net zo goed in de zomer als in de winter, en dat straalt ze uit.
Antoinette is echter veel meer dan een mooi plaatje. De geboren Friezin behoort al jaren tot de meest constante schaatssters van Nederland, vooral op de middellange afstanden en in het allroundcircuit. Vanaf jonge leeftijd bleek al dat ze bijzondere drive en talent had.
In februari 2024 pakte ze voor de vijfde keer de nationale allroundtitel, goed voor kwalificatie voor het WK in Inzell. Daar schaatste ze naar het brons – opnieuw een bewijs van haar stabiele aanwezigheid aan de top.
Dit jaar stond niet alleen in het teken van sportieve successen. In mei verruilde ze Team Jumbo-Visma voor Team Reggeborgh, een overstap die voor veel discussie zorgde. Toch past de keuze bij haar karakter: altijd op zoek naar nieuwe uitdagingen en groei.
Op sociale media toont Antoinette humor, zelfverzekerdheid en menselijkheid. Ze deelt sportieve momenten, maar ook ontspannen beelden uit haar dagelijks leven, en benadrukt daarbij zelfliefde en kracht. Dat maakt haar populair bij een jonge en actieve doelgroep.
Haar succes komt niet vanzelf: ze traint vrijwel dagelijks volgens een streng schema, gericht op kracht, techniek en herstel. De bilspieren – veelbesproken online – zijn essentieel voor haar afzet op het ijs en dus functioneel voor haar prestaties.
Naast fysieke training investeert ze in mentale ontwikkeling, met technieken als ademhalingsoefeningen, visualisatie en koude-training. Ze is daarmee een moderne topsporter: fysiek sterk, mentaal scherp en authentiek aanwezig online.
Haar Friese nuchterheid klinkt door in interviews: ze houdt van structuur en rust, maar haar topsportleven is alles behalve eenvoudig. Toch lijkt ze alles moeiteloos te combineren, ook haar overstap naar een nieuw team.
Voor velen staat Antoinette symbool voor kracht, discipline en uitstraling. Ze inspireert niet alleen met haar prestaties, maar ook met haar houding en persoonlijkheid. De toekomst belooft nog veel moois: nieuwe successen, misschien zelfs olympische glans. Wat er ook gebeurt, ze blijft inspireren – in de winter én in de zomer.
Bekijk de foto’s hieronder:
