Contacteer ons

Nieuws

Waarom je je verdrietig kunt voelen na s*x (ook al was het heel fijn)

Gepubliceerd

op

Een hete vrijpartij zorgt er meestal voor dat je je fijn en voldaan voelt. Toch zijn er een hoop mensen die zich wat sip voelen na de sex, zelfs als het heel fijn was. Waar komt dat door?

Maak je in ieder geval niet druk, want een dipje na de sex hoeft niks te zeggen over de kwaliteit van de vrijpartij.

Onrustig
Somberheid na het vrijen wordt ook wel postcoïtale dysforie (PCD) genoemd. Je kunt het herkennen aan een onrustig, zenuwachtig, verdrietig en/of depressief gevoel. Dit gevoel kun je zelfs hebben als het vrijen heel erg fijn was en kan tussen de 5 minuten en 2 uur duren.

Schaamte
Uit een enquête van The journal of international sexual medicine blijkt dat zowel mannen als vrouwen last kunnen hebben van PCD. Bijna de helft van de vrouwen voelt zich weleens verdrietig na de sex. Daarvan geeft 5% aan dit vervelende gevoel regelmatig te ervaren. Mannen ervaren bijna net zo vaak PCD als vrouwen. 40% van de 1208 ondervraagde mannen gaf aan zich soms somber te voelen na een vrijpartij. Bij ‘slechts’ 20 mannen kwam dit vaak voor. De emoties die ze dan voelen omschrijven ze zelf als ‘zelfhaat’ en ‘schaamte’.

Orgasme
Om last te hebben van PCD hoeft er niet in het verleden iets ergs of vervelends te zijn gebeurd op seksueel gebied. Het wordt voornamelijk veroorzaakt door een combinatie van fysieke en mentale factoren. We weten allemaal dat orgasmes zorgen voor de aanmaak van het gelukshormoon endorfine, maar je lichaam maakt ook prolactine aan. Dit stofje kan juist voor een dipje zorgen.

Intimiteit
Ook al vond je de sex wel fijn, emotioneel gezien kan de oorzaak wel zijn dat je je niet écht verbonden (meer) voelt met je sekspartner. Ook kan je je te druk maken of de ander het wel fijn vindt, waardoor je zelf er niet echt meer van geniet. Ook kan er veel druk op liggen als jullie bijvoorbeeld een kindje proberen te krijgen of als de spanning tussen de lakens ver te zoeken is. Of misschien vind je de sex wel fijn, maar voel je de intimiteit wat minder en mis je het contact met je partner tijdens de sex.

Knuffelen
Ga voor jezelf na wat je miste tijdens de sex en probeer achter de oorzaak te komen. En praat erover met je partner, want je hoeft je er echt niet voor te schamen. Neem het elkaar niet kwalijk, maar zoek samen naar de oplossing. Wat ook zeker helpt, is na de sex even lekker knuffelen. Uit onderzoek blijkt namelijk dat stelletjes die na een vrijpartij nog knuffelen kletsen met elkaar, meer voldaan uit bed stappen dan geliefden die na de daad meteen gaan slapen of de tv aanzetten.

Bron: Huffington Post, Libelle Beeld: iStock

Lees verder
Klik hier om een reactie te geven

U dient ingelogd te zijn om een reactie te kunnen geven Inloggen

Laat een reactie achter

Laatste Nieuws

Hart van Nederland-presentatrice Cilly Dartell (66) overleden

Gepubliceerd

op

Door

AMSTERDAM (ANP) – Cilly Dartell, voormalig presentatrice van onder meer Hart van Nederland en Shownieuws, is woensdagochtend overleden. Dat heeft haar familie laten weten. Dartell was 66 jaar en al enkele jaren ziek. Vorige maand werd bekend dat de longkanker waar ze aan leed, was uitgezaaid en dat Dartell niet lang meer te leven had.

Lees verder

Laatste Nieuws

Peter Gillis praat zijn mond voorbij over gesprek met John de Mol over toekomst

Gepubliceerd

op

Door

De roemruchte Peter Gillis houdt de gemoederen flink bezig. In een recent interview met Nina van Omroep Brabant dat Peter op zijn Instagram deelde ontweek hij behendig de scherpe vragen. Maar hij liet zich toch verrassend uit over de toekomst van zijn populaire show ‘Massa is Kassa’.

Peter bekend om zijn flamboyante levensstijl had in het interview opvallend genoeg zijn dure horloge pontificaal op tafel gelegd. Een typische Peter-move om zijn rijkdom te etaleren. Maar laten we terugkeren naar de kern van het interview. Nina vroeg hem of ‘Massa is Kassa’ van de buis verdwijnt als hij wordt veroordeeld. En daar gaf Peter een onthullend antwoord op.

Volgens Peter heeft hij met mediagigant John de Mol gesproken. John zou gezegd hebben dat de show blijft zolang Peter niet veroordeeld is. Hiermee lijkt de Mol te wachten op de uitkomst van de rechtszaak. Maar dat kan nog wel even duren met alle vertragingen die de rechtszaak lijkt te kennen. John profiteert ondertussen van de hoge kijkcijfers van Peter en werkt wellicht al aan een opvolger.

Interessant is dat John hiermee de indruk wekt dat hij gelooft in Peter’s versie van de gebeurtenissen met Nicol. Recent kwam naar voren in een andere rechtszaak, waar Peter probeerde te voorkomen dat Nicol haar boek zou publiceren dat Peter en Nicol na de vermeende mishandeling nog een tijd lang intiem contact hadden.

Hoe dit juridische steekspel ook afloopt, voor nu blijft ‘Massa is Kassa’ nog stevig op de televisie. Peter’s controversiële persoonlijkheid en zijn serie blijven kijkers trekken en de gemoederen bezighouden.

Hieronder kun je het interview terugkijken:

Lees verder

Laatste Nieuws

Roxeanne Hazes had erg onveilige jeugd bij haar ouders thuis: ‘Sliep altijd met één oog open’

Gepubliceerd

op

Door

In een recente aflevering van het programma Boerderij van Dorst heeft Roxeanne Hazes, de oudste dochter van wijlen volkszanger André Hazes, openhartig gesproken over haar jeugd en de uitdagende relatie met haar moeder, Rachel Hazes. Roxeanne, jarenlang verloofd met haar grote liefde Erik Zwennes, deelde zelden details over haar verleden, maar nu onthulde ze emotionele momenten en uitdagingen uit haar jeugd.

Jeugd Roxeanne Hazes doordrenkt met negativiteit

In tegenstelling tot haar leeftijdsgenoten beleefde Roxeanne een jeugd doordrenkt met negativiteit. Hoewel ze doorgaans terughoudend is over haar verleden, gaf ze in het programma toe dat ze zich vaak onveilig voelde tijdens haar jeugd. De volkszanger André Hazes, haar vader, worstelde met alcoholisme, wat leidde tot emotioneel geladen situaties. Roxeanne deelde haar herinneringen aan nachtelijke tumult, zoals het horen van platen die van de muur werden gerukt tijdens momenten van woede. “Als kind slaap je dan met één oog open,” vertelde ze openhartig.

Naast het verdriet en de angst die ze ervoer, was Roxeanne ook lange tijd boos op haar vader. Ze worstelde met de vraag hoe hij haar kon achterlaten. Uiteindelijk vond ze enige rust in het besef dat haar vader zijn leven leidde zoals hij dat op dat moment kon. Het proces van verwerking was intens, maar het openhartige interview onthulde de emotionele reis die Roxeanne heeft doorgemaakt.

Complexiteit van moeder-dochter relatie

Het interview behandelde ook de complexe relatie van Roxeanne met haar moeder, Rachel Hazes. Roxeanne gaf toe dat het soms ingewikkeld is, verlangend naar een fijne band en het bespreken van zaken die ze graag zou willen delen. Echter, realistisch blijvend, gelooft ze niet dat de band ooit volledig zal herstellen. De ervaringen uit haar jeugd en het feit dat ze nu zelf moeder is, hebben haar doen besluiten bepaalde grenzen te stellen om herhaling van negatieve patronen te voorkomen.

Het openhartige interview met Roxeanne Hazes biedt een diepgaand inzicht in haar persoonlijke reis, met de complexiteit van haar jeugd en de uitdagingen in haar familierelaties.

Lees verder

Trending